银耳黄芪汤做法 - 功效生津润肺

   导读：黄芪是一种补气中药材，也是中医最常见的补气选材，黄芪一般入药，也可以作为膳食药材食用，和银耳一起制作汤剂，口感好，营养价值高，是滋补佳品。下面毒蛇网小编来分享一下银耳黄芪汤做法。

一、银耳黄芪汤药材

   银耳黄芪汤主要药材有银耳30克，黄芪15克，两种即可，黄芪不易过多，避免影响口感。

二、银耳黄芪汤食材

   银耳黄芪汤所需食材有白砂糖5克。也可以用冰糖，蜂蜜均可，主要作为甜味剂使用。

三、银耳黄芪汤做法

   步骤1：银耳泡发，润透，去蒂，洗净，撕威小朵；黄芪洗净，切片。

   步骤2：砂锅置小火上，入水适量，放入银耳、黄芪煎煮1小时，捞取药渣，加糖调味，即可饮用。

四、银耳黄芪汤功效

   银耳黄芪汤主要功效有益气生津、滋阴润肺的作用，滋补功效比较好。适用于白细胞减少、体质虚弱等症。也适合体虚人群日常食用。

五、银耳黄芪汤食法

   银耳黄芪汤食疗方法比较简单，每日一剂。但不能长期服用，毕竟黄芪也是药材。